Är Shilajit bra för kvinnor?

Om vi ​​ska tro olika studier är det korta svaret JA! Shilajit anses av många vara ett av de mest effektiva kosttillskotten som positivt kan påverka din allmänna hälsa, oavsett om du är kvinna eller man. Shilajit har använts inom ayurvedisk medicin i över 3000 XNUMX år för en mängd olika hälsofördelar.

Shilajit innehåller en generös mängd naturlig fulvinsyra, även känd som fulvinsyra. Enligt forskning ansvarar fulvinsyra bland annat för bättre tarmfunktion för att bättre ta upp viktiga näringsämnen och mineraler. Shilajit, om man ska tro studierna, gör mycket mer än så.

I den här artikeln ska vi titta närmare på de hälsofördelar som Shilajit enligt forskning kan erbjuda kvinnor. Tänk bland annat på hormonreglering, underhåll av ett tjockt hårstrå, anti-aging-effekter, ett effektivt botemedel mot Artrit och eventuellt för att förebygga Alzheimers sjukdom.

Varning: Innehållet i den här bloggen är endast i informationssyfte och ska inte tolkas som medicinsk rådgivning, rekommendation eller hälsopåstående. Även om vi strävar efter att tillhandahålla korrekt och uppdaterad information om olika kosttillskott och de studier som har utförts på dem, uppmuntrar vi alltid läsare att göra sin egen forskning och/eller söka professionell medicinsk rådgivning innan de bestämmer sig för att ta något för att använda kosttillskott .

Länkarna till produkter på denna blogg tillhandahålls endast för att underlätta för läsaren. Att länka till våra produkter innebär inte på något sätt att dessa produkter ger specifika hälsofördelar, såsom slutsatser från studier eller att de har godkänts av medicinsk personal. Vi gör inga hälsopåståenden om våra produkter.

En av de främsta fördelarna med Shilajit för kvinnor är att det kan hjälpa till att reglera hälsosam hormonbalans. Tillskottet innehåller flera mineraler och näringsämnen som kan stimulera produktionen av hormoner, såsom östrogen och progesteron. Detta kan vara särskilt användbart för kvinnor som upplever hormonella obalanser, till exempel under klimakteriet.

Progesteron är mycket viktigt för kvinnlig fertilitet. Om progesteron är för lågt i kroppen kan denna obalans förhindra ägglossning (ägglossning) eller så kan livmodern vara i ett sämre tillstånd för att låta ett befruktat ägg implanteras.

Shilajit kan hjälpa kvinnor att öka sina energinivåer och förbättra sin uthållighet. Tillägget innehåller en hög koncentration av fulvinsyra, en förening som kan hjälpa till att transportera näringsämnen och syre till cellerna. Detta kan leda till ökade energinivåer och förbättrad fysisk prestation.

Både human- och djurstudier stöder användningen av Shilajit som ett revitaliserande medel, vilket förbättrar fysisk prestation och lindrar trötthet med ökad produktion av "ATP" (Säkerhet och effekt av shilajit (mumie, moomiyo))

ATP står för adenosintrifosfat, vilket är ett organiskt ämne som ger energi för en mängd olika biologiska funktioner i levande celler, inklusive muskelkontraktion, nervimpulsöverföring, kondensatupplösning och kemisk syntes.

Shilajit kan också hjälpa till att reglera menstruationscykeln. Tillägget innehåller flera mineraler och näringsämnen som är nödvändiga för reproduktiv hälsa, såsom järn, folsyra och zink. Dessa näringsämnen kan hjälpa till att reglera menstruationscykeln och främja hälsosam ägglossning.

Du kan läsa mer om effekten av Shilajit på reproduktiv hälsa i vår artikel: "Ökar Shilajit fertiliteten hos kvinnor och män?"

Shilajit bidrar till förbättrad hudhälsa hos kvinnor. Shilajit kan skydda huden mot skadliga miljöfaktorer, såsom UV-strålning. Dessutom kan tillägget bidra till att förbättra hudens elasticitet och återfuktning, vilket kan leda till en friskare hud som ser yngre ut.

Ännu viktigare, Shilajit innehåller mycket höga doser av antioxidanter. Antioxidanter neutraliserar fria radikaler utan att själva bli fria radikaler (Fria radikaler, oxidativ stress och antioxidantförsvar). Fria radikaler är en specifik klass av instabila molekyler som produceras under typisk cellmetabolism (kemiska förändringar som äger rum i en cell). I celler kan fria radikaler byggas upp och skada andra molekyler, inklusive proteiner, lipider och till och med DNA. Detta påskyndar åldrandet av kroppen och huden. Dessutom ökar risken för cancer och andra störningar till följd av denna skada. Shilajit kan vara en lösning på detta.

Du kan läsa mer information och tillhörande studier om effekten av Shilajit på huden i artikeln: "Bättrar Shilajit hudens hälsa?"

Slutligen kan shilajit hjälpa kvinnor att minska stress och ångest. Även om studien vi refererar till nedan är en råttstudie, är resultaten positiva. Tillägget innehåller adaptogena föreningar som kan förbättra kroppens förmåga att reagera på stress. Detta kan hjälpa kvinnor att bättre hantera vardagens stressfaktorer och främja bättre mental hälsa.

2012 publicerade en grupp forskare från Indien en studie som heter: "Shilajit dämpar beteendesymtom på kroniskt trötthetssyndrom genom att modulera hypotalamus-hypofys-binjureaxeln och mitokondriell bioenergetik hos råttor”, där råttor placerades i en stressig situation. Råttorna fick simma i 21 minuter varje dag i 15 dagar. Råttorna behandlades före och under studien med 25, 50 och 100 mg Shilajit per kg kroppsvikt.

Studieresultaten visade att kortikosteronhormonet hos råttor med Shilajit var mycket lägre. Kortikosteron är kortisolhormonet för råttor. Förutom kortikosteron mättes den övergripande aktiviteten av det komplexa nätverket som kallas hypotalamus-hypofys-binjureaxeln. Detta komplexa nätverk säkerställer att biokemiska och biofysiska processer hålls i balans i tider av stress. Detta nätverk har en liknande effekt på människor.

Man drog slutsatsen att hypotalamus-hypofys-binjureaxeln modifierades av Shilajit för att minska stressresponsen.

Även om ingen direkt forskning har gjorts om effekterna av Shilajit på håret, har det förekommit forskning om effekterna av Shilajit på blodcirkulationen i huden (Hudtranskriptom hos medelålders kvinnor kompletterat med naturligt herbo-mineral Shilajit visar induktion av mikrovaskulära och extracellulära matrismekanismer). Studieresultaten visade en enorm förbättring av hudens mikrocirkulation efter 14 veckors tillskott med Shilajit. Hypotetiskt skulle detta kunna ge en förbättrad tillförsel av näringsämnen till håret.

Förutom ovanstående hypotes har Shilajit element som är fördelaktiga för att stärka och glänsande hår, inklusive svavel, fulvinsyra, zink och magnesium. Kvinnor med zinkbrist är mer benägna att ha en skadad hårproteinstruktur och dålig hårkvalitet.

I utredningen "Terapeutisk potential för fulvinsyra vid kroniska inflammatoriska sjukdomar och diabetes" från 2018 påminns läsaren med rätta om att både traditionell medicin och modern medicin ser fulvinsyra som en immunförsvarsförstärkare.

Reumatoid artrit, som är vanligare hos kvinnor, är en sjukdom som påverkar lederna. Forskningen "Könsskillnader vid reumatoid artrit: mer än vad man kan se..." beskriver att kvinnor löper 3 gånger större risk att utveckla reumatoid än män. Dessutom beskriver studien att sjukdomsförloppet är allvarligare hos kvinnor. Tillräckliga skäl för kvinnor att undvika sjukdomen.

Shilajit innehåller fulvinsyra, enligt forskning, en kraftfull antiinflammatorisk och antioxidant förening. Shilajit kan avsevärt minska oxidativ stress och inflammationskemikalier som genereras hos personer med artrit. 1990 beskrevs Shilajits antiinflammatoriska krafter redan i studien: "Antiulcerogena och antiinflammatoriska studier med shilajit".

Kvinnor löper dubbelt så stor risk att utveckla Alzheimers sjukdom än män. Å andra sidan lever kvinnor längre efter diagnos än män.

Flera studier har visat kopplingen mellan Alzheimers sjukdom och klumpning av så kallade TAU-proteiner. TAU-proteiner är multidisciplinära för hjärnan, men när de klumpar ihop sig i hjärnan på grund av mutation av TAU-proteinerna kan de orsaka olika former av Alzheimers sjukdom.

Det finns flera indikationer på att Shilajit motverkar och till och med kan förhindra dessa klumpar. Det behövs dock mycket mer forskning för att ytterligare bekräfta detta och för att förstå mekanismen som är ansvarig för detta.

I vår artikel: "Kan Shilajit förhindra Alzheimers sjukdom?" låt oss ta en närmare titt på detta ämne.

Shilajit kan ha en positiv effekt på hjärthälsa, enligt forskning. Till exempel kan Shilajit skydda hjärtat när en hjärtinfarkt inträffar. Forskning med råttor har visat att under en hjärtinfarkt uppstår mindre skador på hjärtat när de kompletteras med Shilajit.

Forskarna drog slutsatsen att Shilajit har en skyddande roll när en hjärtinfarkt inträffar. Mer forskning behövs för att förstå mekanismen som är ansvarig för den skyddande roll Shilajit spelar i hjärthälsa.

Hjärtsjukdom är dödsorsaken nummer 2 av nästan var 1^e världslandet. Hjärt- och kärlsjukdomar är ansvariga för nästan 30 % av alla dödsorsaker. Det är därför inte oviktigt att ha en hälsosam lipidprofil. Kort om lipidprofilen: Mängderna HDL-kolesterol (bra kolesterol), LDL-kolesterol (dåligt kolesterol) och triglycerider kombineras i en lipidprofil. Denna lipidprofil kan användas för att avgöra om någon har en ökad risk att utveckla hjärt- och leversjukdom. Ett högt LDL-kolesterol och en hög triglyceridnivå ökar risken för hjärt-kärlsjukdom.

Shilajit sänker det onda kolesterolet och triglyceridnivåerna. Shilajit kan därför hjälpa till med en hälsosam lipidprofil.

Mer information om detta ämne och relaterade studier finns i vår artikel: "Hjälper Shilajit hjärthälsa?"

När östrogennivåerna är låga hos kvinnor under klimakteriet, absorberas mindre kalcium, vilket försvagar skelettet och sänker bentätheten. Shilajit är en helt naturlig växtbaserad substans som kan stödja benhälsa, enligt forskning. Det kan kanske öka upptaget av mineraler som kalcium, magnesium och fosfat i vävnaderna i ben och muskler. Som ett resultat är det mindre risk för benskörhet och frakturer. Shilajit, enligt forskning, accelererar benmineralisering och snabbare läkning, även i fallet med en benfraktur.

Forskning tyder på att osteoporos, även känd som osteoporos, kan förebyggas med Shilajit. Det stimulerar aktiviteten hos de hormoner och enzymer som är involverade i benbildning och ökar mängden kalcium som deponeras i benen.

Du kan läsa mer om Shilajit, ben och tillhörande studier i vår artikel: "Hjälper shilajit med bentäthet, friska ben och brosk?"

När människor reser till högre områden för till exempel vintersporter upplever många problem. Lågt lufttryck, snabb vindhastighet och svalare temperaturer är orsaken till detta. Fulvinsyra och 84 andra kraftfulla mineraler i Shilajit verkar för att lindra symptomen på höjdsjuka, inklusive trötthet, illamående, lungödem, sömnlöshet, hypoxi och fysiskt obehag.

2010 publicerades en studie som heter "Shilajit: Ett universalmedel för problem på hög höjd" som drog slutsatsen att Shilajit är mycket effektivt för att bekämpa höjdsjuka.

Shilajit av högsta kvalitet är Shilajit Resin. Dels för att denna form är 100% naturlig och innehåller den högsta koncentrationen av fulvinsyra och koncentration av cirka 84 andra viktiga mineraler.

Shilajitharts har en tjärhaltig substans och har en stark smak och lukt. För att hjälpa dig, läsaren, att ta Shilajit så bra som möjligt, har vi skrivit en artikel speciellt för detta ämne som visar dig steg för steg hur du bäst tar Shilajit. Klicka på länken för att gå till den här artikeln: "Hur man använder Shilajit?"

Shilajit är en naturlig substans från traditionell ayurvedisk medicin och alla ayurvediska komponenter eller behandlingar tar tid att ge positiva effekter. Det här är för att:

Shilajit ger förbättringar genom att ta itu med grundorsaken till ett problem. Shilajit maskerar inte symptomen utan förbättrar symtomen genom att åtgärda orsaken.

Ayurvedamedicinen bygger på idén att "helkroppsläkning" ska behandlas. Både sinnet och kroppen vårdas och skyddas.

Det rekommenderas att använda Shilajit i cirka tre månader för att få och se maximala resultat. Förbättringar kan ses efter två till tre veckors konsekvent användning, inklusive ökad energi, förbättrad kognitiv förmåga och minskad stress.

Du kan komma till Apex Nutrition Köp Shilajit-harts av hög kvalitet från vår Shilajit produktsida. Bi Apex Nutrition vi säljer Shilajit Resin med 70% fulvinsyra. Detta är det högst uppnåbara koncentratet av Fulvic i 100% naturlig Shilajit.

Vill du veta mer om vad du ska leta efter när du köper Shilajit? Vi har skrivit en omfattande blogg om detta: "Shilajit: Vad ska man vara uppmärksam på när man köper Shilajit".

Informationen som presenteras på denna webbplats är endast för utbildningsändamål och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk vård. När du börjar med ett nytt tillskott, rådfråga alltid din läkare först.

Varning:

Informationen i dessa bloggar är baserad på tredje parts forskning och källor. Vi har inte själva genomfört dessa studier och kan därför inte ta ansvar för informationens riktighet, tillförlitlighet eller giltighet.

Dessutom anger vi uttryckligen att innehållet i dessa bloggar inte innehåller några hälsopåståenden eller garantier. Den information som tillhandahålls ska inte betraktas som en ersättning för professionell medicinsk rådgivning. Rådgör alltid med en kvalificerad sjukvårdspersonal innan du fattar några beslut baserat på informationen i dessa bloggar