Bentäthet och brosk
Globalt förväntas höftfrakturer hos män och kvinnor öka med 310 % respektive 240 % till 2050. Den kombinerade livstidsrisken för höft-, underarms- och ryggradsfrakturer är nästan 40 %, vilket är jämförbart med livstidsrisken för hjärt-kärlsjukdom. Livstidsrisken för höftfraktur för ogifta kvinnor är 1 av 6, medan livstidsrisken för bröstcancer är 1 av 9. I Europa är funktionshinder orsakade av osteoporos vanligare än funktionshinder orsakade av cancer. De största nackdelarna med behandlingar relaterade till osteoporos är de höga kostnaderna och de obehagliga biverkningarna. Förutom osteoporos drabbar artros cirka 12 % av befolkningen i USA.
Varning: Innehållet i den här bloggen är endast i informationssyfte och ska inte tolkas som medicinsk rådgivning, rekommendation eller hälsopåstående. Även om vi strävar efter att tillhandahålla korrekt och uppdaterad information om olika kosttillskott och de studier som har utförts på dem, uppmuntrar vi alltid läsare att göra sin egen forskning och/eller söka professionell medicinsk rådgivning innan de bestämmer sig för att ta något för att använda kosttillskott .
Länkarna till produkter på denna blogg tillhandahålls endast för att underlätta för läsaren. Att länka till våra produkter innebär inte på något sätt att dessa produkter ger specifika hälsofördelar, såsom slutsatser från studier eller att de har godkänts av medicinsk personal. Vi gör inga hälsopåståenden om våra produkter.
Det kommer inte som någon överraskning att det är viktigt att behålla friska ben. En bra kost och en hälsosam livsstil är oumbärliga i detta. Det finns dock många bevis för det shilajit, en traditionell ayurvedisk medicin associerad med olika hälsofördelar, har en direkt inverkan på att bibehålla och förbättra bentäthet och broskproduktion.
Bentäthet
Under 2016 gjordes en viktig studie för detta som heter: "Shilajit-extrakt minskar oxidativ stress, inflammation och benförlust för att dosberoende bevara bentätheten hos postmenopausala kvinnor med osteopeni: En randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad studie". En 'dubbelblind studie' innebär att några av deltagarna får placebo som inte vet detta, och att forskarna inte vet vem som får placebo och inte. I denna studie behandlades 60 postmenopausala kvinnor mellan 45 och 65 år med osteopeni (benförlust) i 48 veckor i 3 grupper. Grupp 1 fick placebo, grupp 2 fick 250 mg Shilajit dagligen och grupp 3 fick 500 mg Shilajit dagligen.
I denna studie mättes bentätheten vid veckorna 0, 24 och 48 i ländryggen (nedre ryggen) och lårbenshalsen. Cirkulerande markörer för benomsättning mättes vid veckorna 0, 12, 24, 48. Om du inte vet vad benomsättning är: Benomsättning är en livslång process som involverar benresorption följt av ersättning med nytt ben som har liten eller ingen formförändring. Kalcium överförs från benvätska till blodomloppet genom att osteoklaster löser upp ben (benresorption).
Efter resultaten visade det sig att placebogruppen hade en progressiv försämring av bentäthet och omsättning. Båda grupperna som fick Shilajit såg en dramatisk förbättring av bentäthet och omsättning jämfört med baslinjemätningar vid vecka 0.
Shilajits förbättringar är hänförliga till att minska den accelererade benomsättningen, inflammation och oxidativ stress som uppstår vid östrogenbrist. Särskilt hos kvinnor med högre risk för osteoporos och benfrakturer, främjar dagligt tillskott med Shilajit bentätheten hos postmenopausala kvinnor med osteopeni.
Brosk
Studien "Potentiell farmaceutisk effekt av Shilajit (mumie) på experimentell artros hos råtta" från 2018 undersökte Shilajits potential att behandla artros. Studien genomfördes på råttor med artros som delades in i två grupper. En grupp behandlades med Shilajit och den andra gruppen fungerade som en kontrollgrupp.
Resultaten visade att råttorna som behandlades med Shilajit hade betydligt mindre smärta och inflammation än kontrollgruppen. Dessutom reducerades också avvikelserna i brosket och förlusten av broskyta i den behandlade gruppen signifikant jämfört med kontrollgruppen. Dessa resultat tyder på att Shilajit potentiellt skulle kunna användas som en effektiv behandling för artros.
Studien visade också att Shilajit hade en positiv effekt på råttornas antioxidantstatus och kolesterolnivåer i blodet, vilket bidrog till kroppens allmänna hälsa. Studien drar slutsatsen att Shilajit kan vara ett lovande behandlingsalternativ för artros och ytterligare studier behövs för att utforska dess potentiella kliniska tillämpningar.
Den studie "Accelererande effekt av Shilajit på osteogena egenskaper hos fetthärledda mesenkymala stamceller (ASC)" handlar om effekten av Shilajit på benhälsan.
Denna studie tittade på effekterna av Shilajit på osteogena egenskaper (Bildandet av ny benvävnad) av mesenkymala stamceller (ASC). Forskare undersökte om Shilajit kan bidra till snabbare läkning av benfrakturer genom att främja osteoblastdifferentiering av ASC. Osteoblastdifferentiering är den process genom vilken vissa celler i vår kropp förvandlas till celler som hjälper till att göra vårt ben. Dessa celler kallas "osteoblaster" och hjälper till att hålla vårt ben starkt och friskt. Forskningen fokuserade specifikt på kombinationen av Shilajit med en hydrogel som kallas alginat, som har en fördelaktig egenskap för vävnadsteknik.
Studien visar att Shilajit främjade osteoblastdifferentiering av ASC i 3D-kulturer inkapslade i alginat, jämfört med 2D-kulturer med eller utan osteogent medium. Detta är en vätska som innehåller vissa ämnen som ser till att stamceller kan förvandlas till benceller. Det är en sorts "mat" som stamcellerna behöver för att växa och utvecklas till benceller. Resultaten berättar att Shilajit inte bara har en osteoinduktiv effekt, utan också förbättrar effektiviteten hos det osteogena mediet.
Resultaten av denna studie är i linje med tidigare studier som visar att Shilajit kan förhindra osteoklastogenes, den process genom vilken osteoklaster bildas. Dessa celler bryter ner benvävnad. Att förhindra eller stoppa denna process säkerställer därför en högre bentäthet. Det har också visat sig att Shilajit kan stimulera osteoblastdifferentiering och främja mineralisering.
Det är viktigt att nämna shilajit är en källa till kalcium, magnesium och biologiska makromolekyler såsom proteiner, aminosyror, nukleinsyror och tidvatten, kolhydrater och lipider, inklusive kollagen, ett viktigt protein för osteogenes. Shilajit främjar osteogenes genom stimulering av anabola aktiviteter, såsom att öka syntesen av proteiner, nukleinsyror och mineraltransport i benvävnad.
Slutsats
Forskningen visade att Shilajit bidrar till de osteogena egenskaperna hos mesenkymala stamceller som härrör från fettvävnad, och att kombinationen av Shilajit med alginat kan fungera som ett lämpligt material för vävnadsteknik och kontrollerad läkemedelstillförsel inom regenerativ medicin. Shilajit kan främja osteoblastdifferentiering, förbättra benmineralisering, förhindra osteoklastogenes och stödja allmän hälsa. Shilajits potential för användning inom regenerativ medicin är lovande och förtjänar därför ytterligare forskning och utveckling.
Varning:
Informationen i dessa bloggar är baserad på tredje parts forskning och källor. Vi har inte själva genomfört dessa studier och kan därför inte ta ansvar för informationens riktighet, tillförlitlighet eller giltighet.
Dessutom anger vi uttryckligen att innehållet i dessa bloggar inte innehåller några hälsopåståenden eller garantier. Den information som tillhandahålls ska inte betraktas som en ersättning för professionell medicinsk rådgivning. Rådgör alltid med en kvalificerad sjukvårdspersonal innan du fattar några beslut baserat på informationen i dessa bloggar.